co to jest

[...] się nie dzieje. Jeszcze sprawdź czy prawidłowo oddychasz podczas wykonywania ćwiczeń taki standardowy sposób oddychania to przy fazie pozytywnej robimy wydech przy fazie negatywnej ćwiczenia robisz wdech. Czasem jest tak, że źle oddychamy i przytrzymujemy powietrze w nieodpowiednim czasie i ciśnienie nam wzrasta więc warto się temu przyjrzeć.

teraz jest zainstalowałem ale co dalej to ciemnica

mnie nie musi nikt pytać.jest w pisdu tematów związanych ze sprzętem to raz. poczytać---> wpisać na allegro ---> szukać (moesz dać opcję do 300zł). to dwa Po za tym KELTON I MARBO to najlepsze firmy więc WSZYSCY CI RADZĄ LECZ BOJA SIE POWIEDZIEĆ WPROST> DOZBIERAJ KASY I KUP COS PORZADNEGO ---- ALBO ZRÓB SAM ---- ALBO KUP SZMELC tego typu co [...]

A po co jest ten dział? Myslalem ze tak chlopaki wklejaja "do wgladu" jak to dobrze ci znany odrzywki uk(czy to byl bartez uk?) napisal o swoim armidexie Ale to byl zart. A powaznie to ten chlopak juz nie raz wrzuca jakies fotki z zapytaniem i za 5 minut sam odpowiada na nie np tu: http://www.sfd.pl/Organon_Fake_-t568576.html I dla [...]

No więc... Austin eliminator wygrał, ale pożarł się ze swoim promotorem, którym jest nie kto inny, a Dziadek King. Rozwiązali kontakt i federacja WBC uznała wtedy, że bezprawnie zwyciężył w eliminatorze i nie będzie walczyć z mistrzem. Miał odbyć się kolejny z udziałem innego pięściarza spod stajni Dona Kinga, czyli Wałujew - Solis, ale tutaj [...]

Cypio masz dobre. Teraz te kapsle na kazdym sa biale bo jest to logo z tego co wiem.

[...] przesadzać wszystko stopniowo możesz szybko spuchnąć i szybko spaść z racji że metanabol powoduje retencję wody ,na necie znajdziesz sporo rozpisek najlepiej chyba jest zastosować piramidkę witaminy ,dieta i powinno iść ale tak szczerze jak nie myślisz o siłowni na dłuższą metę to daj spokój z dopingiem ,zresztą kwestie moralności [...]

100zl to wcale nie jest malo, i za te kwote mozesz juz wcelowac w naprawde topowy produkt. Jesli sie dobrze postarasz, znajdziesz w tej cenie koszulki firmy under armour, kolekcja heat gear, i najlepiej jeszcze z podserii compression. Nie dosc ze swietnie odprowadza wilgoc, to ucisk doskonale wplywa na jakosc treningu, poprawia komfort i ogranicza [...]

Nie. Pozatym napisz więcej o sobie co chcesz osiągnąć mase/siłe czy rzeźbe? Na pierwszy rzut oka jest zły, 4 razy w tygodniu to za dużo pozatym po 2 razy ćwiczysz klatke, biceps i triceps... Proponuje najpierw poczytać podstawy teori z tej strony : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

mam diete ale z tego co piszesz to nic się nie dowiedziałem czy mass xxl jest lepszy czy magnum ? no i czy do tego wszystkiego opłaca się dorzucić aminokwasy

Kumpel ładuje age-biotika e2d, ale trzepie go tak ze sam nie wierzy, siła idzie okrutnie agovirin to nie jest zabawka obok finki najmocniejsze co mozna w siebie wbic, są bezpieczniejsze koksy, anapolon tez raczej dla masochistów,ale jak juz chcesz z takiej grubej rury to zdecydowanie aga Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-04-30 12:19:42

witaj. majac 176 cm wzrostu osiagasz wzrost "normalny" dla statystycznego czlowieka, wiec na wszelkie terapie HGH sie nie lapiesz, poza tym jestes juz na to za stary, bo w Twoim wieku wiekszosc kosci jest juz w statium zakonczenia rozwoju-sesie stricte przeksztalcenia chrzastki w kość. jedyne na co mozesz obecnie liczyc to uposazenie genatyczne, [...]

[...] Ci samoobrona na ulicy?Planuje się zapisać za jakiś rok-półtorej na sztuki walki głównie do samoobrony na ulicy...Z Twojego wpisu nie wynika aby jakoś bardzo czuł się zagrożony na ulicy? Poza tym, uważam że jest to marnowanie czasu na planowanie czegoś za jakiś rok-półtorej bo teraz masz ochotę za za ten czas najprawdopodobniej będzie inaczej.

Pytanie czy w ogóle jest blok. Samo badanie testa to za mało. Test całkowity, e2, prolaktyna, kortyzol, lh, fsh. Jak i tak będziesz się dziabał to zrób morfologie przy okazji. I co najważniejsze, pewnie nie masz badań sprzed cyklu wiec na dobra sprawę nie wiesz do czego chcesz wrócić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-21 06:57:22

[...] co ją np brać rano jezeli nie trenuje?? Albo po treningu? Jezeli kreatyna(tcm) daje tylko siłe do treningu to wystarczy brać ją tylko przed treningiem. No ale to nie jest najlepszy pomysł. Wytłumaczy to ktoś. Bo moze jednak tcm buduje tez mięśnie ??? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-09-30 12:36:02 Zmieniony przez - Maveerick w [...]

co do slodkosci, jak zmieniam smaki to czuc przez jakis czas, pozniej sie przyzwyczajam. zawsze mozna wiecej wody nalac, ale fakt, smak jest slodki i intensywny max. jak ktos pil ostrowie, to moze doznac szoku.

ale google nie są trudne dasz sobie rade zacznij biegać z rana na czczo i chodzic na basen i siłkę co ćwiczyć na siłce to raczej skomplikowane nie jest ale wpisz sobie atlas ćwiczeń w google to ci wyskoczy na stronie www.potreningu.pl są kalkulatory bmr i kcal polecam zacząć używać i już mozesz sobie diete ułożyć

Witam... Dyskusja jest coś koło tematy który mnie interesuje...ale nie jestem pewnien Niedlugo robie rzeźbe...dokladnie od stycznie...co zrobić aby nie stracić mięśni, a zgubić tluszcz, czy: Powinienem odstawić gainera hehe ...no chyba odciąć węglowodany i dodać za nie białko? Czy mogę zrobić "palenie" bez treningu na silowni? Znaczy się [...]

Skąd jesteś? Torba mi się podoba: http://s6.ifotos.pl/img/c1jpg_reahhxn.jpg Ile byś za nią chciał? Zdecydowanie jeśli to nie kłopot prosiłbym o rozdzielenie zestawu... Po co mi plecak jak mam torbę? I jakiej pojemności jest ta torba? Albo orientacyjne wymiary... żebym idąc na basen nie wyglądał jakbym wyjeżdżał na dwa tygodnie :P Zmieniony przez [...]

Okkej a co do pytania to ile tygodni moge jeszcze leciec na enanie ? Solo czy coś dorzucic jesli nie jest za pozno :) pozdrawiam łodzianin.